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蓮

Author:蓮

ちゃちゃっと出来ちゃう簡単で美味しく!
野菜多めのおかず作り♪
私自身、お肉は食べないけれど
家族は食べるのでそんなおかずも。
両親や弟のお弁当作りが日課。
晩ご飯作りも母と交代で台所ほぼ占領(笑)

10月2日生の天秤座
愛知県在住♪

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車麩ぷるるん♪切干とワカメのサッと煮

揚げたり焼いたりも美味しいけど、やっぱり定番煮物として使いたくなる……

車麩ちゃん☆


乾煮物 (1)
見た目あまり美しくは無いですが、乾物の旨みがぎゅーーっと詰まったこの一品!
煮物といっても、里芋やお煮しめのようにコトコトと
時間のかかるものじゃないのです。
鍋に材料すべて詰めて一煮立ちさせるだけ!

後はお醤油で薄く味をつけたら、ハイいっちょあがりっっ!!

それだけなのに、驚くほど美味しいのは一緒に煮もどす乾物たちのおかげ♪


時間が無くてもササッと出来るこれは、煮物といっていいのかな?
それとも煮浸し??
どちらにしても、あっさり薄味仕立てに仕上げます。
だからちょっと濃い味に飽きたら箸休めとしてどうぞ☆


レシピっていえるかどうかの代物ですが、レシピです〜!!


*材料*(1人分)

切り干し大根      5g
乾燥ワカメ        一つまみ程度
スライス干ししいたけ  3枚
車麩            1枚
醤油           小さじ1
水             100cc


*作り方*
1.車麩を4〜6等分して、切り干し大根の表面をさっと洗います。(長ければ少し切る)
ワカメは手でプチッと少し砕きます。
2.すべての材料を鍋に入れて火にかけ、乾物が戻れば完成♪


たったこれだけなのです。
すべての旨みを車麩が吸ってくれるので、車麩がめっちゃジューシーに仕上がります^^
これなら水に溶けた旨みも栄養も、バッチリキャッチ♪


ぷるるん車麩の簡単な煮物、どうぞお試しあれ(*´▽`)ノ



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テーマ : 簡単レシピ - ジャンル : グルメ

タグ : 自己流料理 乾物メニュー

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コメント

こんにちは!!
昨日のコメントオープンにできなかった分今日もしっかり残していこうっと(  ̄ー ̄)ノ

車麩を定番の煮物で★
切干とワカメで煮物〜ホントおばあちゃん顔負けだね(笑)
同じ歳なのかって疑っちゃうよ(^A^)

自分も煮物ができるようになったら料理ができるようになった証かなって思ってる。
まだまだ煮物は未熟者なので((´д`)
切干の旨みとわかめの塩気がジュジュジュ〜って・・・
あー口の中が絶対すごい事になってるよぉ。

(*^-゚)ノ~♪こんちゃ♪

煮物を美味しく作れるなんてすごいね^^
私は定番物しか作らないのでこうやって
色々アレンジできる蓮ちゃんはすごいなぁ〜

車麩やっぱり食べてみたいです^^
どこに売ってるかなぁ〜・・

今日も応援です!

おーー副菜レシピ、本当にありがたいっす(笑)。
でも車麩って売っているのかしら(笑)。
買ったことがないデス( ̄▽ ̄;)。
これって切干もわかめも水で戻さなくていいんだ?
煮ながら戻す感じなのかな??
そう、切干大根って煮込むのに戻す必要ってあるの?っていつの疑問に思いつつ戻してたんよね(笑)。
しかも「お湯で戻すと早い」って記載されてるから、じゃぁ、煮込みながら戻るやんっていつも思っています(笑)。
煮込みながら戻すと味が濃くなって、戻し加減も微妙になるからなのかな〜。

こんばんは〜

こういう定番のものが何より美味しいですよね!
凍みこんだお味を想像すると食べた〜い。^^
車麩は一枚で戻すとおおきく膨らみ
お腹もいっぱいになるのでとてもよい食材だと
思います。今は小さめのを見かけて使用していますよ。

十分絵的に美味しそうよ?
私的にはかなり惹かれる一品よーw
簡単お手軽最高!!
仕事から帰ってご飯作るとなるとかなりありがたいー☆

この間のジューシーな車麩の煮物作りたいのだけど、
車麩ってなかなか売っていないのよねぇ(ノД ̄)
普通の麩だとさらに旦那にバレるよね??(爆)
この際、干した肉って言いきってみようかしら?
ってか、干肉の方が売ってないしーw
切干大根やかんぴょうって使いきれなかったから、
こうすると使い切れるね。体にも良いしいいわ♪

蓮さん、コメありがとうございます。
またまた美味しい&簡単メニュー満載ですねー^^
あとでゆっくり拝見します。
応援ポチ☆完了。

そうそう、揚げものは好きなんだけど、揚げるのが苦手なんです(笑)
やはり超えないといけない壁ですかね〜
蓮さんは揚げ物苦手なんですねー ヘルシーでうらやましいわ。

れんれ〜ん、おっは^^☆
おいしそうだ〜〜♪
車麩ってそういえば買ってないのよね〜
たべたいわ〜^^
あの麩の食感がまたおしいそう〜〜
とろんとしたい・・・^^

>そうそう〜はんぺんチヂミね〜〜^^
どうもはまったわ。笑

蓮ちゃん〜♪

あぁこういうのをシンプルイズザベストって
言うんだわ〜。
このレシピは凄いね!
ほんとに最低限の調味料しか使ってないんだもの。
しつこいけど、こういうレシピって
なかなか思いつかないものだよ〜。
蓮ちゃん素敵♪

つばめくん

煮物って言うほど技術要らないと思うよーコレ^^;
あははー同い年かどうかって?それつばめ君が言うーー??( ̄▽ ̄)ノ
や、でも私肉じゃがとか苦手なんだ…。
まぁ、私の好みの味と家族好みの味が全然違うって言うのもあるんだけどさ;;
お煮しめが美味しくできるようになったら一人前になれたーって感じするよね☆
乾物のうまみがじゅわーっとね、広がるよぉvv(笑)

ayumuさん

煮物って言うか、煮浸しって言うか怪しいところでは有りますが^^;
やや、すべては乾物のおかげですよ!!
ホントに、出汁要らずでした☆
車麩……私はいつも自然食品のお店で買ってるので;;
でも、マックスバリューとかちょっと大きめのスーパーなどにあると思いますよ〜。
今日もありがとうvv(´▽`人)

&Dさん

ご参考になるかしら…(笑)
車麩……うーん、自然食品のコーナーにはあると思うんですよね。
まぁデパートならあるかな(笑)
切干もワカメも煮て戻しちゃいますー^^
そうそう、うちもそう思う!!
どうせ煮るなら戻さんでもええやん!!ですよね♪
あーそっか、煮込みながらだと味が染みすぎちゃって
辛くなるよーってコトなのかなぁ…??

kekoさん

ですね!!
定番のものってほっとしますし〜
お麩や凍み豆腐は膨らみますよねー!!
これ、一応中サイズかな…?
大ではないんですよ。

ひまわり☆さん

そうそう?美味しそう??
お手軽簡単最高よねー(笑)
確かに、仕事から帰ってきて、ご飯作り〜ってなると
やっぱりちゃちゃっと出来るものになっちゃいますよねぇ(^m^)

お麩の煮物ってことにしちゃえば…許容してくれないかな^^ダメ??
あ、板麩とかはどうかなー??
あははー干し肉の方が珍しすぎるわぁー!!
乾物って良い出汁出るから、煮て味付けて楽チンよ〜♪

elmoさん

たいていがお弁当に入れようと作るものばっかりなので
有る物で、短い時間で、簡単に♪
応援もありがとうです☆

ちょまさん

お麩って良いですよねぇ^ω^
とろんとなって、ぷるんとなって、じゅわーって☆
車麩は弾力もあるので好きvv

viveraさん

ありがとうございますー///
viveraさんに素敵だなんて言われてしまうと、照れてしまいます(*´▽`)ヽ
そうなんですか??
シンプルすぎるので、どうなんだろう…って思いつつ載せてみたんですが。。。
嬉しいな嬉しいな〜〜(≧U≦)

切り干し大根の使い道を考えていたところ。
これは簡単でおいしそう♪
切り干し大根もワカメも血圧を下げるのに効果的なので、うちの母のためにさっそく作りますね!

素敵なレシピをありがとう♪

あねさん

あら、グッドタイミング??(笑)
少しでも参考になってたら嬉しいな〜!!
血圧も下がるし、低カロだし食物繊維もあるしで言うことなしの食材ですよね♪

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